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自我超越之路，从教(jiào)练自己开始开始练(liàn)习做自(zì)己(jǐ)的教练，学习自己问自己问题，用下面的问(wèn)题反观自己…1.当我在批评别人指(zhǐ)责别人时：再三问自己：2.当别(bié)人在批评(píng)我，指责我时：告诉自(zì)己(jǐ)：不(bù)断重(zhòng)复地告诉自(zì)己：3.当我与(yǔ)别人斤斤计较或相互比较而且(qiě)绝不退让时(shí)：好好(hǎo)的问自(zì)己(jǐ)：重复的问自己(jǐ)：4.当我见(jiàn)不得别人(rén)好，嫉妒别人时：反复问(wèn)自己：不(bù)断重(zhòng)复的问(wèn)自己：同时也(yě)告诉自己：5.当我无法忍受别人的行为与缺点(diǎn)时(shí)：耐心的告(gào)诉(sù)自(zì)己(jǐ)：不(bù)断(duàn)重(zhòng)复的告诉自(zì)己(jǐ)：6．当(dāng)我无(wú)法忍(rěn)受别人(rén)对(duì)我(wǒ)的(de)眼光与(yǔ)看法(fǎ)时：重复的(de)问(wèn)自己(jǐ)：重复的(de)问(wèn)自己：7．当(dāng)我无法对别(bié)人诚实并(bìng)且不断说谎时：诚实的问自己：重复的问自己：8．当我(wǒ)伤害别人因此自(zì)责而无法宽恕自己时：重复的问自己：重(zhòng)复的(de)问(wèn)自己(jǐ)：9．当我受到伤害(hài)，委屈(qū)而无法原谅对方时：真切的问自己：不断重复的问自己(jǐ)：10. 当我在可怜，同情别人狮虎兽 6、最美无敌大粗筋，滚圆(yuán)滚圆的，收藏(cáng)和资深玩家的最爱(ài)，其中魅力只有拥有它(tā)才知道，不解释了，尺寸(cùn)已干透，全品．边45/45，肚43/43，高39/39，玩(wán)过的(de)朋友才知道其中的魅力(lì)！大粗筋(jīn)7、万里挑一(yī)，哪哪都(dōu)完美的元宝(bǎo)大(dà)闷(mèn)白，特别(bié)好，圆得不行，特(tè)别沉手，边44.5/44.3，肚45/45，高35/35。，想帮(bāng)助对方时(shí)：诚实正直飞机航班(bān)动态(tài)实(shí)时查询小程序的(de)问自己：不断重复的(de)问自己：11. 当我的身体受伤或生病时(shí)： 重复的问自己：不断重复的问自己：去(qù)倾听筱崎爱视频(pín)大(dà)全(quán)身(shēn)体所(suǒ)传(chuán)达的讯(xùn)息，去理解来(lái)自内心(xīn)的想法，去(qù)面(miàn)对这些讯息与想法，不要(yào)去否(fǒu)定内(nèi)在(zài)的真实声(shēng)音，也不要去(qù)追求(qiú)外(wài)在任何解决方法，唯有内观自己才(cái)会明(míng)白自己怎么了(le)！最终你必须看到(dào)一(yī)切肉(ròu)体(tǐ)的问(wèn)题，都是来自心灵创伤所创(chuàng)化的假相而已。

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