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我思索(suǒ)着这样的(de)差别为(wèi)何会存在。瑜伽说一个人必须要平衡，那么这其中的(de)正(zhèng)位究竟在哪(nǎ)通过正确的(de)认(rèn)知，对身(shēn)体(tǐ)进行正确的调整，使每一个部(bù)位(wèi)到达它应(yīng)该到达的位置，从而达到全身心的平衡与正位。其实(shí)，瑜伽正位(wèi)的(de)重(zhòng)要(yào)性在艾扬(yáng)格大师( 🤞shī)的教学中就(jiù)能够表现(xiàn)出来。D.I.M罗宾斯(sī)上校(xiào)曾这(zhè)样描述过：“我看着(zhe)他用(yòng)手、用脚(jiǎo)毫不留情地击打犯错的(de)学生(shēng)，我不认(rèn)为自己能(néng)和他保持任何和睦的关(guān)系(xì)，而他的学生们却似(shì)乎乐在其中。儿呢？为了搞清楚(chǔ)什么是(shì)正位(wèi)，就要意识到(dào)身体每一个(gè)部分都存(cún)在一个中心（中心面），这一点(diǎn)至关重要(yào)。我(wǒ)们拿一个(gè)手指为例(lì)：将其从中线 💝纵切的(de)话，你(nǐ)就有了一(yī)个中(zhōng)心(xīn)面。当我们伸展的巴(bā)啦啦小(xiǎo)魔仙美雪扮演者长大(dà)后时候，中(zhōng)心面两侧的伸(shēn)展(zhǎn)是否均等？还是一侧伸(shēn)展过度(dù)而另一侧(cè)不足(zú)？

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编辑 桂良(guì liáng)