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脾胃怕撐。飲食自倍脾胃乃傷，過量的飲食會導致胃痛胃脹、嗳腐吞酸等症狀。每頓巴黎協定飯吃七八分飽，一天最多加一次餐，讓脾胃充分地休息好，否則很容易消化不良。脾胃怕生氣。生氣動怒憂思郁結，都會導致肝氣不

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