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7、忌月经期游泳月经期间游泳，病菌易进入高能多r纯车nhp子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。8、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。9、

忌空腹游泳很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消《诗经》的开篇《关雎》，是千古传颂的名篇。《关雎》一诗表现男女情爱的实质，提出了对理想爱人的追求：关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。汉无名氏所作乐府诗《上邪》，描写一位女子用五种绝不可能发生的自然现象表达自己坚贞的情意：上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。耗人体的大量能量、热量。

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