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留园街道信息综合平台 2026-11-03 06:54

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端午期間濕熱較重,鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極爲豐富,能預防貧血,促進骨骼發育。鹹鴨蛋中各種礦物質的更是豐富,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有益,並能預防貧血。2、有句俗語“要吃鹹蛋粽,才把寒意送”。人往往覺得身體沉重、疲勞,可以適當的吃些紅豆粥、綠豆粥、紅豆薏米湯、冬瓜湯、絲瓜湯等,都有很好的功效。避毒祛邪、防蟲防曬端午節在農曆五月初五,民間有五月爲“毒月”的說法,主要是因爲五月後,天氣炎熱,草木茂盛,各種蚊蟲病菌隨之滋生,心火太

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