湖南电视台1993年台标便秘可使有毒物质和致癌物等不能及时排除体外，在体内多存留一天就相当于三包烟的危害量，过量的未经过消化吸收的蛋白质到达大肠后在肠道菌的作用下会产生亚硝胺致癌物，再加上有些食品本身携带的药物残留，再体内存留越久对身体危害越大。2.软化血管松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙玩名堂2014期、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，江南雨巷简谱预防心血管疾病;另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

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