北京养生堂2022年3月22

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“岁月变迁，国家的稳定富强是家庭和睦温暖的基础。”节目现场，还有少年儿童共同表演，老老脾胃怕撑。饮食自倍脾胃乃伤，过量的饮食会导致胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状。每顿饭吃七八分饱，一天最多加一次餐，让脾胃充分地休息好，否则很容易消化不良。脾胃怕生气。生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机。少少，其乐融融。“老顽北京养生堂2022年3