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4、肠胃危害胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时

刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。5、大脑危害记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修生活中每个人的睡眠习惯是不一样的有的人习惯早睡早起，有的人却已经习惯了熬夜。当然，一个人的睡眠质量也会影响一个人的身体健康状态，因此睡眠的质量和睡眠时间也非常重要。每天晚上几点才是最佳的睡眠时间?看完你还会继续熬夜吗?熬夜的几种危害：1、免疫力身体抵抗力低，经常生病。复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记远东特遣队忆力下降。

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