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端午陣雨轉多雲 出遊注意防中暑廣西新聞網-當代生活報訊（記者鄧色迎通訊

員聶沛彬）昨日全區多雲大部有陣雨雷雨，沿海三市局部有大雨到暴雨。今日端午節，廣西大部陣雨轉多雲，白天或現藍天白雲霸屏，提醒外出遊玩的公衆，最好帶把傘，防曬同時防中暑。昨日白天，廣西除了西部和北部出現了些零散的陣雨或雷雨外，其他大部天氣較好，熱糯米食物比冷糯米食物要容易消化，因爲糯米中的支鏈澱粉在加熱過程中會糊化，這樣利于我們消化。但是冷卻以後的支鏈澱粉會重新緊密排隊，這也就是爲什麽麻薯糯米糍的口感是偏q偏硬的原因，這也導致了冷食會更難消化一些。所以胃不好或者消化不好的人想吃糯米食物，就一定要趁熱吃！冷飯比粽子更減肥 在澱粉中，有一種特別的類型被稱爲“抗性澱粉”，在土豆，青香蕉，放涼的米飯中含量比較豐富。截至下午4時，大部最高氣溫達31～34℃，其中東部一些地方還出現了35℃愛曼妞講的什麽以上的高溫天氣。

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