我國自古以來就注維生素在人體內無法合成,或合成量很少,必須通過外界攝取。在複合維生素的概念出現之前,人類都是通過飲食攝取維生素,效果良好。補充過多反有害維生素雖然是人體的必需營養素,但過量使用或濫用維生素,對身體是有害無益。據美國癌症研究相關專家表示,過量服用維生素弊大于利,而且會增加患上癌症和心血管疾病的風險。重孝道,俗語也有雲孝順父母的人一般都不會太壞。在現代

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