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都(都)说(說)十(十)人九胃，很多(多)人的胃病都(都)是(是)由于(于)饮食(食)不当(當)引起的。有(有)些(些)人是(是)吃的东西(西)不(不)对，而(而)有些(些)人是吃的顺(順)序(序)不对(對)。因为有些食物不(不)适合空腹(腹)吃。比(比)如(如)大多数人都知道(道)的牛奶(奶)。还(還)有几种食物，即便(便)在(在)再(再)饿，也不要(要)空(空)腹吃(吃)。1、忌空(空)腹吃香蕉(蕉)香蕉通便大家(家)都知道，如果在空(空)腹(腹)时吃了挺(挺)多(多)

香蕉，会(會)加(加)快(快)肠胃(胃)的(的)运动(動)，因为(爲)此时(時)肠胃内几乎没有可(可)供(供)消化的食(食)物(物)，这时血液循环加快，会增(增)加(加)而甜粽由于含糖分较多，容(容)易(易)提(提)升人体内(內)血(血)糖含量(量)，因(因)此有(有)妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子的。 首先，少吃(吃)粽子一般由糯(糯)米制(制)成，虽然好吃(吃)，但(但)黏度(度)高，非常(常)不容易消化(化)。特(特)别是孕(孕)早(早)期(期)的准妈(媽)妈(媽)，肠胃比(比)较(較)弱，多(多)吃(吃)粽(粽)子容(容)易消化不良，引(引)起腹(腹)胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入(入)。心脏负担，易导致心(心)脏相(相)关末世(世)系统漫画免(免)费大(大)全的疾(疾)病。

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