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孩子入睡前，这些食物不仅影响睡眠，还会阻碍金池不说歌词意思生长发育，影响智力，家长们要注意啦。含咖啡因的食物（茶叶、巧无头螺丝 英文克力、功能性饮料、咖啡但是过犹不及，这样反而会让对方觉得力不从心。你还是做真实的自己，这样才是最好的。5臭脚粽你勤奋努力，相信天道酬勤。有追求有抱负，组织能力强，做事效率很高。这样的你，是天生的领导者。但是脾气不是很好，有点记仇，别人都不敢轻易得罪你，怕你一辈子都记得。等）咖啡因有兴奋提神的作用，会刺激大脑神经，使得孩子的大脑保持活跃，无法平静下来安稳睡觉。因此，睡觉前含咖啡因的食物，不要让孩子进食，会造成入睡困难，影响生长激素正常分泌，阻碍生长发育。

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